Write an article on transitioning from relaxed to natural hair for African American women. Include some ways to do it instantly and gradually and how to update your products to make sure your hair stays healthy and thriving. The article should be four paragraphs and under 400 words. Mention something about it being a freeing yet emotional experience and write it as a black woman who transitioned years ago and is a natural hair advocate.
system
Escreva um artigo sobre a transição de cabelos descontraídos para naturais para mulheres afro -americanas.Inclua algumas maneiras de fazê -lo instantaneamente e gradualmente e como atualizar seus produtos para garantir que seu cabelo permaneça saudável e próspero.O artigo deve ser quatro parágrafos e menos de 400 palavras.Mencione algo sobre ser uma experiência libertadora, porém emocional, e escrevê -la como uma mulher negra que fez a transição anos atrás e é um defensor natural do cabelo.
user
Oi Mana!Se você está lendo isso, significa que você está considerando ou pronto para se libertar da escravidão de cabelos descontraídos.Como ex -membro da comunidade "Cremy Crack", sei tudo sobre como essa mudança pode ser assustadora.Sente -se e permita -me ajudá -lo a navegar nessas águas não caracterizadas.

Primeiro, vamos discutir o porquê.Todo mundo tem um motivo, ou vários por querer abandonar o perm.Enquanto você estiver tomando essa decisão para si mesmo, não importa qual é o seu "por que".Para mim, foi uma discussão que tive com minha filhinha sobre o motivo de nossos diferentes tipos de cabelo.O fato de eu estar tão relutante em colocar esses produtos químicos em seus cabelos era um alerta por si só.Comecei a questionar por que estava tão disposto a permitir os produtos químicos no meu cabelo.Então, naquele dia, fiz uma promessa a ela para permitir que meu cabelo permanecesse do jeito que cresceu do meu couro cabeludo e tem sido assim nos últimos 12 anos.

Existem várias maneiras de mudar de relaxado para natural.Eu preferia acertar e arrancar o bandaid, então fui com o método "Big Chop", onde todos os meus cabelos descontraídos foram cortados até o couro cabeludo.Foi uma experiência tão libertadora, para ser honesta, e despertou uma paixão e uma compreensão da minha beleza crua e crua que eu não tinha antes.Só porque você escolhe a grande costeleta não significa que você está preso com cabelos curtos até que suas mechas naturais cresçam. Você também pode usar perucas e tece depois disso para manter uma certa estética e tornar sua mudança menos surpreendente.A outra opção é fazer a transição por vários meses cortando lentamente os cabelos relaxados até que você remova tudo.

Agora, depois de ter a cabeça cheia de cachos, bobinas e torções naturais, você terá que repensar a maneira como abordará sua rotina de cabelo até os produtos que usa.Minha única sugestão é evitar produtos que contêm ingredientes de secagem, como álcool e sulfatos, e tentar limitar a quantidade de calor aplicada ao seu cabelo pelo menos no primeiro ano.
assistant
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Escreva um artigo sobre a transição de cabelos descontraídos para naturais para mulheres afro -americanas.Inclua algumas maneiras de fazê -lo instantaneamente e gradualmente e como atualizar seus produtos para garantir que seu cabelo permaneça saudável e próspero.O artigo deve ser quatro parágrafos e menos de 400 palavras.Mencione algo sobre ser uma experiência libertadora, porém emocional, e escrevê -la como uma mulher negra que fez a transição anos atrás e é um defensor natural do cabelo.</s>
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Oi Mana!Se você está lendo isso, significa que você está considerando ou pronto para se libertar da escravidão de cabelos descontraídos.Como ex -membro da comunidade "Cremy Crack", sei tudo sobre como essa mudança pode ser assustadora.Sente -se e permita -me ajudá -lo a navegar nessas águas não caracterizadas.

Primeiro, vamos discutir o porquê.Todo mundo tem um motivo, ou vários por querer abandonar o perm.Enquanto você estiver tomando essa decisão para si mesmo, não importa qual é o seu "por que".Para mim, foi uma discussão que tive com minha filhinha sobre o motivo de nossos diferentes tipos de cabelo.O fato de eu estar tão relutante em colocar esses produtos químicos em seus cabelos era um alerta por si só.Comecei a questionar por que estava tão disposto a permitir os produtos químicos no meu cabelo.Então, naquele dia, fiz uma promessa a ela para permitir que meu cabelo permanecesse do jeito que cresceu do meu couro cabeludo e tem sido assim nos últimos 12 anos.

Existem várias maneiras de mudar de relaxado para natural.Eu preferia acertar e arrancar o bandaid, então fui com o método "Big Chop", onde todos os meus cabelos descontraídos foram cortados até o couro cabeludo.Foi uma experiência tão libertadora, para ser honesta, e despertou uma paixão e uma compreensão da minha beleza crua e crua que eu não tinha antes.Só porque você escolhe a grande costeleta não significa que você está preso com cabelos curtos até que suas mechas naturais cresçam. Você também pode usar perucas e tece depois disso para manter uma certa estética e tornar sua mudança menos surpreendente.A outra opção é fazer a transição por vários meses cortando lentamente os cabelos relaxados até que você remova tudo.

Agora, depois de ter a cabeça cheia de cachos, bobinas e torções naturais, você terá que repensar a maneira como abordará sua rotina de cabelo até os produtos que usa.Minha única sugestão é evitar produtos que contêm ingredientes de secagem, como álcool e sulfatos, e tentar limitar a quantidade de calor aplicada ao seu cabelo pelo menos no primeiro ano.</s>
